土曜はヨガ。またいつものようにてくてくマシンをやって汗だらだらの顔真っ赤になり、さーて！と張り切って行きました。今ではヨガは「この次にアレをやってその次はアレをやる」という事が読めるので動きもヨユウなのでございます。うふふ。最初は右も左もわからずおっかなびっくりだったのになあ、自分でも変われば変わるものだと思います。もしフラを始めなかったらスポクラに行こうなんて事も思わなかったでしょうし、まさかまさか身体のかたいわたくしがヨガのクラスに参加するなんてコトは絶対に考えられなかったでしょう。フラのほうは上達しているのかどうか全然わかりませんが、フラが開いてくれた新しい世界はどんどこ広がり続けていくのでございます。ありがとね。
きもちーーくヨガが終わって、ふと隣のスタジオを見るとドアが開いていてスタッフさんが箱に入れたものを運んでいました。見ると黄色や紫や緑色をしたチューブです。それと重そうに運んでいる箱にはドス黒く光るダンベルが。わたくしは有酸素運動(ジョグなど)と無酸素運動(ダンベル)を組み合わせたクラスを受けてみたいなあと思っていたのでスタッフさんに「次はここはどんな事をやるクラスですか？」と尋ねてみました。すると「エアロとダンベルチューブをやるクラスです」とのお答え。エアロはガンガン鳴る音楽と忙しい動きが苦手なので「あーー、エアロですかぁ・・」とがっかりしたように言うと横に居た別のスタッフさんが「アップにエアロをやりますけどその後は筋コンですよ」とおっしゃいましたよ。「あ、そうなんですかー」とにこやかに答えてしまいましたが心の中では「筋コンて何でんねん？」。・・・スタジオ横に表示されているスケジュール表を見てみるとローインパクトエアロと筋肉コンディショニングと書いてあって難易度は初級〜中級となっていました。初級って初心者とはまた違うのでしょうか。うむむーー。
並んでいる方々を見てみると年齢的にはわたくしとどっこいどっこい。お若い方もいらっしゃるけれどやや太り気味。これならもしかしたら大丈夫かなぁ？と思ってノコノコスタジオに入ってしまいましたのよ奥様。これが地獄の一時間の始まりとは知らずにね。おわおわおわあああ。一番負荷が少ないチューブと一番軽い１ｋｇのダンベルを持って後ろのほうつつましく座っているとインカムをつけたイントラさん登場。女の人やけどなんかむきむきやん。「初めての方は？」と聞かれたので手をあげたらわたくし一人だけ。どひゃー。「エアロや筋コンは全く初めてですか？」と聞かれたので「はい」と答えたら目を丸くして「エアロも全くの初めて？」とまたまた聞かれました。エアロは一回だけ初心者クラスに入ったことがあるけどそんなんやった内に入らんので「はい」とまた答えたら前のメンバーさん数名が「ええっ？」という感じで振り向かれました。あ、あかんの？初めてのヤツは入ったらあかんてか？なんで？聞くに聞けん出るに出られん。嫌な汗がじんわりこ。
結果としてはアップだけで息があがって足元ふらふらですわ。その次のエアロは確かにローインパクトでコリオは複雑ではありませんでしたが基本形でひたすら動きますねん。うずくまりそうなまでの深いスクワットが延々と繰り返されたかと思うと腕立て伏せもこれまた延々でダンベルもインターバルなんて無し。しまいにはチューブで負荷つけてのスクワットですよ。ぎぇーー。一時間はあっという間でしたがなんだかサディスティックな教官にしごかれている新米軍人という感じ。・・・ヘトヘトでしたが実ははまりそう。そんでもって日曜は太腿がものごっつい筋肉痛でございました。階段なんて一段ずつそろそろですわ。ここまでの筋肉痛は本当にひさしぶりです。次の日に筋肉痛か来るなんてわたくしもまだ若いやーん。しっかし今日もまだ痛くて肝心のバレエエクササイズお休みしてしまいました。あかんやんっ。来週はどうする？また筋コン行く？そんでまた筋肉痛でバレエ休む？ちょっとは回復早くなるかな？どうしよーー、誰か教えてーーーー。
今日は美人妻オフでした。皆様お疲れ様でございました。楽しゅうございました(*´д`*)
今日はありがとうございました。楽しかったです。＾＾
まだお腹いっぱいですが、次女が食べているカレーパンの香ばしい香りに鼻ひくひくです。これから晩御飯代わりにイテこまそうかしら。
もう本当に今日はありがとうございました。マダームの余韻にうっとりと後ろ髪ひかれつつ帰っていたのですが、ああもう！初めてお目にかかるというのに！お先に失礼するわ、ビールタダのみするわ、私だけてぶらりんこでへらへら行くわ・・・。も、もう会えまへん。わーん！ごみんなさい！
あーでもほんとに美しかったわーみなさま。ずるい。ずるいよー。
今日は楽しかったです〜
皆様ありがとうございました♪
とどちゃん、とーってもかわゆいかったです(*´д`*)
お土産は好きで持って行ってるだけなので、遠慮無くもらってください！「手ぶら」全然オッケーよ！来てくれるだけでオバサマしゃーわせです♪♪♪
とどちゃーーん、お会い出来てホントうれしかったですー。背はすらりと高いしお肌ぴちぴちだしとっても可愛いし、もう私の若い頃にそっくりよっ(おい)。来て下さるだけでお花が咲いたように華やかですから何もご心配いりませーン。また一緒においしいもの食べに行きましょう。(*´д`*)
ダーマ母様、毎回綺麗なプデデントありがとうございます。次女が早速塗っております。大切に使わせて頂きますねー。それと今回も素敵なサプライズありがとうございました。一緒にコケたらもっとサプライズでしたね(笑)
NUの場所、全然わかってなくてごめんなさい。私は阪急とＪＲを勘違いしていたみたいです。帰ってから次女に説明聞きましたがまだよくわかりません。今度から方位磁針持って歩きます。とほーー（；´Д｀)
この中に「昨日はありがとう〜」なんて、コメント入れてるはずだったのに…残念！
若くて可愛い方にもお目にかかれるはずだったのに…
もしかしたら親子って間違われるくらい似てたんじゃ…（いやほら、可愛いつーとこが、爆）
この次は是非〜
じゅん様、お会い出来なくて本当に寂しゅうございました。お忙しくていらっしゃるので機会がありましたらこちらからゾロゾロ押しかけようかと思っています(*´д`*)
とどさんは女子大生でも通じるお若さで、うちの娘から「お世話になってる三回の先輩やねん」なんて言われたら絶対に疑うことなく信じてしまうと思います。わたくしと親子？光栄ですわよ。背の高さも美しさも母親譲り。おーーほっほっ。