月曜はバレエエクササイズが休みだったのでまたもや飽きもせずスポクラへ。ちょうどパワーヨガの始まる時間でしたが片足立ちで膝が痛くなるといけないので久しぶりにマシンルームに行きました。わたくしとは逆にマシンルームから出てきてスタジオへ向かうメンバーさん方が多く、何人かから「あれ、ヨガ入らないの?」と聞かれてしまいました。人気のヨガクラスに民族大移動のあとのマシンルームは閑散としておりましたが、狙っていた背もたれつきのエアロバイクは空いてませんでした。残念。さみちく普通のエアロバイクを漕ぐことにいたしまして「カーディオ」に設定してどっこらしょと跨りました。いくら漕いでも前に1ミリも進まない自転車。必死で漕いで汗かいてほんま何してるこっちゃら。ムキになってえんやとっとと頑張ると心拍数が上りすぎてマシンが警告音を発します。ぴーぴぴぴー。うっさいだあってぃ!!(訳・お静かにお黙りあそばせ)。
漕ぎ漕ぎしていて困るのはだんだんお尻が痛くなってくることですよ。お若い女性は本など読みながら平気で長時間漕いでいたりしますがお尻は痛くならないのでございましょうか。お尻の肉の分厚さではわたくしのほうが勝ってると思いますのにとっても不思議。もしかして肉のハリが無いせいでございましょうか?・・こういう痛さを我慢して続けていたらもしかしたらお尻の尾てい骨部分の皮が分厚くなってタコみたいになってしまうのでは?と思って慌てて止めましたよ。しかし女のわたくしでもお股全体がサドルに当たりますのに世の男性ははたして大丈夫なのでございましょうか。自転車乗ってるときの男性のたま○まはどこにどう収納されているのか・・・。今度主人に聞いてみようそうしよう。などといらん事を考えつつクロストレーナーマシンに移動です。
これをやるといつもわたくしは「もののけ姫」を連想いたします。たたら場(製鉄場)の場面で主人公のアシタカが女達と交代してふいごを踏むのです。もののけ姫に出てきたふいごは足だけで手は何か綱のようなものにつかまっていたと思いますがクロストレーナーマシンは足を踏むと手までぎっこんばったんと前後に連動して動きます。ペダルの重さを一番軽いのに設定。しばらくはもののけ姫のエキストラになったつもりでやってましたがやはりコスプレが無いせいかギャラが出ないせいか今ひとつ役になりきれずに飽きてしまいました。エアロに入る前はただただ歩くだけのマシンでも1時間くらい平気でやってたのですよ。それがエアロの楽しさを知ってしまった今では耐えられないほど暇で我慢が出来ません。5分おき、いや2分おきくらいに時計を見ては「はぁー」と溜息ついてしまいます。エアロだとあっちゅーまに1時間が終わってそんでもって「あーあ、もう終わってしもた・・」と寂しくなったりするのに。
火曜はいつものローインパクトだけで帰ろうと思いましたが、水木金と都合でスポクラには来れないことに気がついて突如思いつきで次のクラスも入ることにいたしました。初めてのクラスでしたが並んでいたメンバーさんが「全然ダイジョブよ」とおっしゃるのでまあどうにかなるだろうとテーピングをしっかり巻き直して。・・結果は久しぶりのハラホロヒレハレでございました。ハイインパクトのステップが多くてテンポも速いので足がもつれました。2本しか無い足なのに何故にもつれる。これがクラゲだったら大変なことですよ(クラゲはエアロやりまへんナ)。スタジオ出てからスケジュール表でクラス内容を確かめたらジョグのクラスでした。しかも月の最終週なのでコリオが複雑になっていてテンポが最速だったのでした。そんなクラスに飛び込むなんてえらい無謀なことをしましたよ。とほほー。でも久々にハラホロになってわたくしとても新鮮でしたわ。来週からこのクラスもがんばろっと。
なんだか私もエアロやりたくなりました<br>実はお茶に凝っていたのですが<br>お茶会のたびに着物のことで頭を悩ませるのが<br>少し負担になってきたのです<br>最初のころ感じた新鮮さも薄れてきたような‥<br>体を動かしてすっきり出来るのはいいですね
某みちる様、お茶のお稽古素敵ですね。とっても重い着物雑誌は腱鞘炎になるかも?と思いつつ立ち読みしてます(笑)。最後のほうに必ずお茶会のお着物写真のページがありますね。お茶会というのはお着物披露会なの?といった感じで圧巻です。たびたびのことだとご用意なさるのもそれはそれは大変でしょうね。<br><br>私はこの年になるまで運動で汗を流すことの気持ちよさを知らなかったので今はハマりまくってます。こんな話題ばかりで退屈&滑稽だと思いますがどうか大目に見て下さいね(´▽`*)
お久しぶりです。私もこの年になって、ジム通いにはまるとは思いませんでした。最近は汗をかかないと気持ち悪かったり、筋肉痛がないと物足りない身体になってしまいました。といっても、私の場合、あまり、いえ、ほとんど、体重、体型に変化は無いが、残念なのですが(泣)。
お茶会が着物披露会、まったくもってその通りと<br>感じることもあります<br>席入りを待つ時などお召し物の話題がよく出ます‥<br>着物一枚につき帯三本とも言われたりしますが<br>キリが無くて頭が痛いです<br><br>JOYさまのジムの話題とても前向きで<br>いつも楽しみにしています
私もKyoko様とそっくり同じで汗をかかない日はなんだかスッキリ出来なくてなんとなく食事があまり感じません。思わぬところに筋肉痛を感じると「よしよし!」と嬉しくなり毎日どこかが痛いというのが無上の喜びです。 <br><br>私も最近は体重に変化が無いです。最初のころはエアロのアップが終わっただけで「もしかして倒れるかも」と思うくらい心拍が上って顔が真っ赤になったのですが最近はそまでいきません。知らない間に手抜きしていまっているのかな?と思います。体型はコアな部分からきっと変化しているのねと自分を慰めています(笑)
某みちる様、お着物以上に帯は高価ですしコーディネートの決め手となりますよね。お越しになる方々は目の肥えた方ばかりでしょうし同じお顔ぶれがお揃いになってのお茶会が続くとそれは大変でしょうね。<br><br>お着物とは全然比べ物になりませんが、私もスポーツクラブに行くのに毎日同じウエアを着るわけにもいかずあれこれ欲しくなってしまいます。複数のクラスに入るときはウエアを着替える方も多く私も真似してますが洗濯だけでも大変(笑)
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