2006-08-01 なつかしいようなゾッとするような

今日から寅ちゃん(仮名・音大2)は母校の部活の指導手伝いです。朝早くから張り切って出かけました。母校の中高ではもう秋の文化祭準備の真っ只中なのですね。三年生は引退していて夏休みが終わったら大学受験の学校推薦が決定したりするのです。うちの二人の当時のことを思い返すとなんだかなつかしいようなゾッとするような。と、ここまで書いて昨年の日記を見たら同じような事書いてました。うへへ。

昨日のバレエエクササイズとヨガのおかげで今日はとてもいい筋肉痛が来ています。久々に筋破壊を感じて嬉しい。なので今日は軽めのローインパクトエアロ(60分)一本だけにしました。今日から新しいコリオだったので新鮮でしたがイントラさんが途中で二回も間違えてズッコケたのでメンバーさんのほうが大笑い。入会金無料キャンペーンをやっているので新しい方もちらほらいらっしゃいました。わたくしも最初はステップタッチもこわごわでしたよ。これもなつかしいようなゾッとするような。

帰ってから急いで夕食の準備をしていたらどこからか蚊が一匹迷い込んで来ました。勢いよくパーン!!と叩いて失敗、追いかけてもう一回パーン!!また失敗、三回目の正直とばかりにもう一回ジャンプしてパーーン!!惜しくも蚊は逃げてしまい、わたくしの左手の親指は右手の指関節とぶつかったのか内出血して紫色にぷくーーと腫れ始めました。丑ちゃん(仮名・美大3)に「こんなんになった〜」と見せたら「いったいどれだけ力込めたん?」と呆れられてしまいました。氷で冷やしましたがとても痛くて今もまだ腫れて痛いです。とほほほ。


親指ぷっくーー

今日の1日の食事は朝はプリン(こらっ)と毎日果実三枚とLG21、昼食は皿うどん半分と野菜生活100の紫の野菜、夕食はオムシチュー半分、ササミときゅうりとオクラのバンバンジー風サラダ、枝豆の冷たいスープなど。お月様のせいで体重は減少傾向だけれど、今油断するとすぐ増えてしまうので注意注意。今週は今日までで運動時間345分。でもバレエエクササイズは着替えの時間や休憩も含めて120分なのでレッスン時間は90分くらいかも。しばらくヨガをサボっていましたが昨日はとても効いたように感じたました。やはりヨガいいんだなあ。今週はもう一本くらいヨガのレッスン受けよう。

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sawako (2006-08-02 10:11)

おはようございます。
廃品回収のお当番にあたっているので、ガレージでダンボールの整理をしていましたら、足が蚊に刺されてぼこぼこになってしまいました。あ〜かいかい。(すみません)
家の中で8の字体操したり、おしり歩きしたりすることにしていますが、自分に厳しくないとダメですね。
親指、かわいそうに色変わってますやん・・・お大事に。

JOY (2006-08-02 18:52)

sawako様、おみ足がボコボコ・・お気の毒です。蚊に刺されたとき、お腹を膨らませた蚊をパチーンとやって血がペトーとつくとなんだか復讐できたような気になりますよね。その快感を得ようとして手を張り過ぎました。まだ今日も親指は紫色でそれがだんだん移動して爪のほうに近づいてきました。

自分に厳しくしようとして運動するのは大変ですよね。私も「運動しなくては」と思いながらスポクラ行ってた頃は一ヶ月に2〜3回がやっとでした。エアロに行くようになってからは「行くな」と言われても行かずにいられないという体質になったので続いていますが・・・。もう病気ですわ(ノД`)

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