昨夜はわたくしの携帯に「変わりました」の件名だけで電話番号とアドレスが送られて来ました。わたくしの複雑怪奇なメアドを知ってるという事は親しい人に違いない。でもダレなのだこれは。新アドレスだけでダレだかわかる勘のいい人だけ引き続き友達でいて他はもういいわよそれじゃねという意味なんでしょうか。「もしかして○○さん？」と返信したら「そうです、これからもよろしくね」と返事が来ました。こういうの流行っているのかな、わたくしもやってみようかな(違)

さて、主人はどこかのナイスガイのようにスポクラの美人受付さんをツーシータに乗せたりは出来ないシャイガイですが、一年間スポクラのマシンでえっちらおっちらやり続けた成果が最近になってはっきり表れて来たようでございます。先日飲み会に行った時にみんなから「顔がすごくほっそりした」と言われ、格闘技やってる友人に胸や肩を触られて「おおっ!」と言われたそうでございます(体重は変化なし)。それが励みになってスポクラでもストイックにマシンに向かっています。そんな主人のスポクラ友達はムキムキのお年寄りと太り気味の大学生。もちろん全て男。

昨日実姉に電話をしたらなんだかはーはー言ってるので何してたのと聞くと、クローディア・シファーのワークアウトDVDを見ながらトレーニングをしていると言いましたよ。「そんなん効かんやろ」と言うと「効く効く、何いうてんのん」とマジに反論されました。家にトレーナーに来てもらってやってもでんでん駄目だったのにそのDVD見ながらやったら驚くほどの効果があったという友達に「絶対にいいから」と教えられたのだそうでございます。それってDVDがよいのか？家に来てたトレーナーがあかんヤツやったんとちゃうのん？と思いつつわたくしも即アマゾンで注文してしまいました。ついでにパワーヨガのDVDも。やでやで。

家でのストレッチは膝を傷めてからしばらくサボっていましたが、先々週くらいから毎晩ヨガマットの上でやっています(お風呂の前と後)。寅ちゃん(仮名・音大１)に背中をぐいーーと押してもらって座っての前屈頑張っているのですが、それをやった後は立って前屈すると手のひらがべったりと床につけられます。でも背中が丸くなってるだけで携帯のようにペタンと二つ折りの前屈にはほど遠い。それと股関節も固い。両足を広げて座ってそれで前にぺたんと倒れるポーズなんて一生できないと思います。ここのところ毎日どこかが筋肉痛。でもいいのだ。明日はまた先生に怒られに行こう。そんでクローディアのDVD届いたらやってみようっと。ああ、こういうの楽ちいなぁ。